怎样对人快速催眠
快速催眠!
对自己:你需要有一定的环境,最重要的。
1 是一个光线弱 而且不是光的颜色要是暖色
2 坐 或者躺的姿势都行 但一定要柔软舒适
3 一定不能是个吵闹的地方 最好安静的只能听到钟的指针走动的声音 温度适合 最佳舒适度
4 自我暗示:最基本的 你要做好暗示的第一步 放松 不断的告诉自己 我什么都不想 我什么都不想,然后告诉自己 自己在一片静谧的森林里 这里是我呆过最舒服的地方
5 快速引导:关键 静静的听到了远处的鸟叫声 一阵微风吹来 身体心里好惬意 我好想在这里睡一觉 就是小睡一会也好 阳光穿过树叶照到我的眼镜了 我要闭上眼镜 想睡觉 好想在这睡 一直睡。。。
如果像上面说的方法没有效果,那我可以说你是一个什么事都不想坚决做完的人!
快速催眠 对别人很复杂 特别是任何环境下 如果你想学:我教不了你
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