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心理咨询是什么样的一个过程和过程
第一步:相互了解,建立彼此的关系(顺利的话,这个过程,负面情绪也会得逐步宣泄、转化汪族);
第二步:慢慢的打开和了解自己的过程(顺利的话,这个过程,会发现你的一些思维、情绪行为反应模式);
第三步:内在智慧的伏陵姿启动(这缺绝个过程,你发展了更稳定的自我觉察能力,体会到了新的思维、情绪行为反应模式);
第四步:知行合一,由内而外的阶段(这个过程,你由内在的“知道”,逐步能做到有新的更适宜的思考、生活方式)。
心理咨询的一般过程
抱歉,没做过心理咨询师,也没咨询过…
嗯,这个问题问得好,我来说一下吧。
心理咨询就是来访者找到一个信得过的心理咨询师,然后建立来访者和咨询师之间的咨询关系。咨询师运用心理学和心理咨询的理论,对来访者的认知,行为,情绪和躯体症状等进行分析解释,并运用心理咨询的相关技术,对来访者进行心理障碍疏导和心理能力建设以及提升,以达到来访者心身、人际关系状态恢复平衡和自身成长。
以上就是心理咨询的整个过程,要是再具体点说,就是说心理咨询师接待来访高型者之后,要用专用的心理量表对来访者进行心理测试,然后详细了解来访者的各种情虚圆况,之后诊断来访者属于那种心理问题。然后和来访者进行商量沟通,或建议使用何种技术方法为来访者进行咨询差念塌。
如果来访者同意咨询师的方法和方案,就可以开始咨询了。每次咨询的时间是50~60分钟,咨询收费每个咨询师不一定一样,就如同医院的大夫有不同资历和资格,自然收费也不同。低有几百,高有几千甚至上万。
最后说一下咨询的效果,心理咨询工作主要是改变来访者的认知和观念,行为方式,化解其以往郁结的情结,修通其心理障碍,最后弥合来访者的创伤。这时基本的显著的疗愈效果。同时还应该促进来访者心理成长,内心的平衡,提高来访者心理免疫力,使得来访者更 健康 ,更快乐
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