夫妻之间的关系愈来愈不和睦，因此，我们可以采取下列方法来挽救我们的婚姻和家庭：
转变思想、思考方式。首先要消除仇恨，修补心灵上的伤口，改变自己对待另一半、对待婚姻的态度，并养成一颗包容、感激的心。这是建立更好的关系的根本。如果两个人都认识到了他们的问题，那么他们可以在交流中得到解决。交流的方法有很多种，例如，向好友倾诉，向日志，向网络宣泄。总而言之，通过适当的方法，可以很好的减轻压力。当然，这种方法必须要让两个人都清楚自己的问题，这样才会有好的效果。
3.建立相互间的信任关系，建立感情纽带。重新找回曾经的感觉，重新开始新的生活，重新开始。在日常生活中建立起情感与信任，消除心理上的隔阂。这就需要两人一起努力了。
4.对角色及工作分工进行了重新界定。随着时间的流逝，夫妻之间的角色会变得越来越模糊，需要进行再一次的讨论，以确定双方的角色定位以及各自的工作分工，以免出现角色的混淆，以及与之相对应的不恰当的期望值。
6.为他人留出适当的私人空间。当你们重新建立感情时，你们要了解彼此的需求，给彼此一些私人的空间与自由。这样才能使双方都能保持镇定，不至于陷入被动，从而达到最后的和睦。
7.如有需要，请向婚姻咨询师咨询。如果自己尝试着去修补，但没有任何效果，那就需要去找专业的婚姻咨询师和心理咨询师了。透过系统的方式，可以协助夫妻建立一种健康的交流方式，以及一种理想的婚姻模式。
男人需要强壮的体魄就应该滋养肾脏。随着现代人生活节奏的不断加快，越来越多的男人出现了体力不支、体质越来越差的现象，特别是在夫妻生活方面尤为明显，这也使许多男人在妻子面前抬不起头，变得憔悴。而康阳源素一直以维护男性尊严为重，男人经常吃康阳源素可以增强身体机能，激发男性荷尔蒙，对生活压力大的男人来说，是最好的营养补充，在补肾壮阳的同时，扫除腰膝酸软、失眠、精力不济等问题，使男性从根本上“强”起来，改善男人难以言喻的状况，一段时间后，自信变强，妻子也忍不住天天给你点赞。
挽救一个婚姻、一个家庭，关键是夫妻二人的态度与努力。通过改变态度，加强沟通，重新建立感情，明确各自的角色，找到共同的兴趣爱好，并给对方足够的空间，你就能慢慢地修复这段感情，从而重拾幸福。
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